Эффективное похудение с помощью имбиряХотите похудеть с помощью имбиря? 

Для того чтобы сбросить несколько килограммов лишнего веса, совсем необязательно использовать китайские препараты, жесткие диеты, голодовки и каждодневные силовые нагрузки. Ведь сегодня существует довольно-таки много других методик, которые позволяют быстро похудеть. Среди таких способов особой популярностью пользуются необычные добавки к пище. Чтобы понять, как похудеть с помощью имбиря, какие напитки из него можно готовить, и чем именно он полезен, рассмотрим несколько рецептов имбирного чая более подробно.

Свойства имбиря и его роль в похудении 

Всем известно, что представленный корнеплод обладает особо жгучим вкусом, и в нашу страну он пришел с Востока. Стоит также заметить, что именно там люди страдают от ожирения реже всего.

По утверждению специалистов, имбирь, помимо своей остроты, отличается целым рядом полезных веществ. Ведь в нем много таких витаминов и микроэлементов, как А, В, С, кальций, магний, железо, цианин, натрий и незаменимые аминокислоты. Благодаря этим полезным компонентам, обмен веществ в теле человека заметно ускоряется, а, соответственно, его вес начинает постепенно уходить.

Однако перед тем как похудеть с помощью корня имбиря, необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь данный продукт нельзя использовать тем, у кого имеются любые заболевания пищеварительных органов.

Жиросжигающий чай из меда и корня имбиря 

Для приготовления такого полезного чая, необходимо взять небольшой кусочек имбиря, тщательно его помыть, а затем очистить от кожуры. После этого корнеплод требуется натереть на мелкой терке и поместить в литровый термос. Далее к имбирю следует добавить две большие ложки свежего меда и столько же лимонного сока. Затем витаминную смесь необходимо залить крутым кипятком и настаивать в течение одного часа.

По прошествии шестидесяти минут, жиросжигающий чай следует принимать маленькими глотками на протяжении двух дней. Стоит также отметить, что пить этот напиток рекомендуется только после приема пищи, ведь его острота может негативно сказаться на слизистые оболочки желудка.

Напиток для похудения из корня имбиря и чеснока

Стоит отметить, что комплексный прием продуктов, разгоняющих все обменные процессы в организме, позволяет намного быстрее избавиться от лишнего веса. Именно поэтому сегодня огромной популярностью пользуется жиросжигающий напиток из корня имбиря и чеснока.

Помимо ускорения метаболизма, такой чай идеально помогает при простуде. Это связано с тем, что оба представленных продукта обладают антибактериальными и антисептическими свойствами, которые в считанные дни устраняют все симптомы гриппа, ОРЗ и ОРВИ.

Для того чтобы узнать, как похудеть с помощью имбиря и чеснока, а заодно и укрепить свой иммунитет, рассмотрим способ приготовления этого напитка более подробно.

Необходимо взять небольшой кусочек восточного корнеплода, тщательно его помыть и очистить от кожуры. Те же самые действия следует проделать и с тремя средними зубчиками чеснока. Затем оба ингредиента необходимо натереть на мелкой терке и поместить в литровую банку. После этого жгучую смесь следует залить крутым кипятком и настаивать в течение двух часов. Перед употреблением напитка, его рекомендуется процедить через марлю.

Принимать такой чай желательно каждый день по два стакана (только после приема пищи) в течение нескольких месяцев. Таким образом, вы гарантировано избавитель от пяти до десяти килограммов лишнего веса.

Для того чтобы результат оказался максимальным, специалисты советуют параллельно придерживаться здорового питания, не переедать и как можно чаще ходить пешком.