Легкий способ похудеть без диеты и медикаментовПроблема лишнего веса тревожит 80% населения всего земного шара. Красивая реклама здорового образа жизни, люди модельной внешности, обложки глянцевых журналов и прочее, так и влечет на путь красоты и совершенства.

Но вот что делать, если вы не приспособлены к диетам, а тратить баснословные деньги на пищевые добавки и жиросжигатели уж совсем не хочется? Выход есть!

Мы расскажем о простых вещах, которые помогут сбросить несколько лишних килограмм, не прибегая при этом к силовым нагрузкам, диетам и спортивному питанию.

Медовая вода

Наверняка у каждого найдется дома баночка меда, даже самая маленькая, ведь его много и не нужно. Для приготовления медовой воды понадобятся лишь два компонента: минеральная вода и мед.

Лучше всего использовать свежий жидкий мед, пока он еще не засахарился, но если мед уже начал собираться крупицами, то это совершенно не страшно, его просто придется дольше размешивать в воде.

Итак, возьмите один литр минеральной воды и добавьте в него одну чайную ложечку меда, размешайте до полного его растворения.

Использовать необходимо исключительно минеральную воду, которая продается в аптеках, обыкновенная столовая минерализированная вода не подойдет. После смешивания, оставьте бутылочку в темном прохладном месте на несколько часов. Мед структурирует воду, создавая в ней структурные сети, которые можно увидеть поднеся бутылочку на солнечный свет.

Выпивайте по одному стакану ежедневно натощак, на протяжении месяца. Медовая вода нормализует все метаболические процессы, улучшает работу ЖКТ, стимулирует поджелудочную железу.

За счет отличного метаболизма, все негативные элементы пищи выходят из организма и не скапливаются в виде жировых отложений.

Экстракт зеленого чая

Люди, которые хоть раз интересовались средствами экспресс-похудения, знают, что практически во всех подобных продуктах содержится экстракт зеленого чая.

Это мощная пищевая добавка, которая стимулирует умственную активность, сжигает старые жировые отложения, не разрушая при этом мышечные ткани.

Такой эффект можно достичь и при помощи обыкновенного зеленого чая. Все что понадобится – это столовая вода и зеленый чай. Использовать необходимо чистые цейлонские сорта чаев, не содержащие никаких ароматизаторов и вкусовых добавок.

Две столовые ложки зеленого чая поместите в небольшую кастрюлю (турку), залейте 300 мл горячей воды (но не кипятка), накройте крышкой и настаивайте двое суток в темном и прохладном месте.

После, настой необходимо процедить и перелить в стеклянную тару. Принимать по одной столовой ложке в первой половине дня, сразу после еды. Прием настоя на голодный желудок запрещен, так как концентрат может вызвать раздражение слизистых оболочек кишечника.

Вода с лимоном и содой

Гашеная сода уже давно нашла свое место в медицине и кулинарии. Но мало кто знает, что ее активно используют врачи для очищения организма, а также при похудении. В чашку необходимо высыпать половину кофейной ложки пищевой соды и залить одной столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока.

Произойдет мгновенная реакция (шипение), по окончании которой, в чашку наливают воду. Такую смесь пьют три раза в день на протяжении недели, затем делают пятидневный перерыв и опять повторяют курс.

Результат невероятный, килограммы тают на глазах, организм очищается от шлаков и холестерина, улучшается самочувствие, возникает прилив энергии.