Архив: Диета
Сыроедение: плюсы и минусы
К сыроедению относят систему питания, исходя из которой, ее приверженцы употребляют в пищу только сырые продукты. Сыроедение бывает нескольких типов, как по допустимости продуктов, так и методике планирования продуктов....
8 продуктов питания подходящие для любой здоровой диеты
Здоровая диета должна давать организму разнообразные питательные продукты, которые не только будут приятны на вкус, но и помогут сбросить лишний вес. Вот 8 богатых питательными веществами, низкокалорийных вкусных продуктов,...
Жиросжигатели: состав, виды, как правильно принимать
Жиросжигатели – это одни из самых популярных продуктов в спортивном питании. Они созданы для того, чтобы увеличивать эффективность сжигания лишнего жира во время тренировок. В спорте это в первую...
Основные правила диеты Дюкана для похудения
Самый главный критерий, которым стоит руководствоваться при выборе той или иной диеты, — это состояние здоровья. Вряд ли многие пойдут к врачам советоваться о какой-то конкретной диете, но учитывать...
Похудение без диеты – миф или реальность?
Сегодня все больше женщин задумываются не только о том, как достичь стройности, но и о том, как при этом сохранить свое здоровье, как физическое, так и психологическое. Уже ни...